﻿/*
 * Component styles for Telegram Mini App
 * File contains reusable UI components that are not tied to specific pages
 */

/* VARIABLES AND THEME SETTINGS */
:root {
    /* Объявлений --tg-theme-* здесь нет: их перебивал инлайн, который
       telegram-web-app.js ставит на <html>. */


    /* Custom theme variables */


}

/* Dark theme overrides */
html.dark-theme {

    /* --app-card-bg-color: #2c2c2c;
    --app-secondary-button-color: var(--ui-a-08); */
}

/* Base styles */
* {
    box-sizing: border-box;
}

body {
    background-color: var(--ui-surface);
    color: var(--ui-text);
    font-family: system-ui, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;
    margin: 0;
    padding: 0;
    line-height: 1.5;
    font-size: var(--ui-t-lg);
    overscroll-behavior-y: contain;
    min-height: 100vh;
    min-height: 100dvh;
}

/* CONTAINERS */
/* 50px сверху — просвет под фиксированной шапкой .nav-bar-mobile (48px):
   ступень шкалы равна её высоте, и содержимое встало бы вплотную. */
.container {
    margin: 0 auto;
    padding: 50px var(--ui-s-3) var(--ui-s-3) var(--ui-s-3);
    padding-bottom: 50px;
    box-sizing: border-box;
    max-width: 100%;
}

.page-container {
    padding: var(--ui-s-5) var(--ui-s-3) 0px var(--ui-s-3);
    max-width: 100%;
}

/* TYPOGRAPHY */
h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
    color: var(--ui-text);
    margin-top: 0;
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    font-weight: 600;
    line-height: 1.2;
}

.page-title {
    font-size: var(--ui-t-3xl);
    font-weight: 600;
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    color: var(--ui-text);
}

.header-container {
    margin-bottom: var(--ui-s-5);
}

.header-container .page-title {
    margin-bottom: 0;
}

/* Navigation states */
.navigating {
    opacity: 0.7;
    cursor: not-allowed;
    pointer-events: none;
}

.navigating .fa-spinner {
    animation: spin 1s linear infinite;
}

@keyframes navigation-spin {
    from { transform: rotate(0deg); }
    to { transform: rotate(360deg); }
}

/* Button states during navigation */
button.navigating,
a.navigating,
[data-navigate].navigating {
    opacity: 0.6;
    transform: scale(0.98);
    cursor: wait;
    pointer-events: none;
}

/* Prevent multiple clicks on navigation elements */
button[onclick]:active,
a[onclick]:active,
[data-navigate]:active {
    transform: scale(0.95);
}

/* Enhanced visual feedback for navigation buttons */
.ui-appbar-btn,
.nav-btn {
    position: relative;
    overflow: hidden;
}

.ui-appbar-btn.navigating,
.nav-btn.navigating {
    opacity: 0.6;
    transform: scale(0.98);
}

/* Ripple effect for better touch feedback */
.ui-appbar-btn::after {
    content: '';
    position: absolute;
    top: 50%;
    left: 50%;
    width: 0;
    height: 0;
    border-radius: 50%;
    /* Отклик на кнопках, стоящих на поверхности: --ui-a-* считается от цвета
       ТЕКСТА темы, поэтому виден в обеих темах — белая вспышка на белом нет. */
    background: var(--ui-a-15);
    transform: translate(-50%, -50%);
    transition: width var(--ui-dur-3) var(--ui-ease), height var(--ui-dur-3) var(--ui-ease);
    pointer-events: none;
}

.ui-appbar-btn:active::after {
    width: 100px;
    height: 100px;
}
/* FORMS */
/* .form-control удалён: это была вторая реализация .ui-input, последние два
   поля (ссылки-приглашения) переведены на примитив слоя. */


.macro-bars { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--ui-s-3); }
.macro-row { display: grid; grid-template-columns: 70px 1fr auto; gap: var(--ui-s-3); align-items: center; }
.macro-label { font-weight: 600; color: var(--ui-text-3); font-size: var(--ui-t-sm); }
.macro-track { width: 100%; height: 8px; background: var(--ui-surface-2); border-radius: var(--ui-r-xs); overflow: hidden; }
.macro-fill { height: 100%; width: 0%; background: linear-gradient(90deg, var(--ui-accent, var(--ui-accent)), var(--ui-accent)); transition: width var(--ui-dur-3) var(--ui-ease); }
.macro-val { font-weight: 700; font-size: var(--ui-t-sm); color: var(--ui-text); }
.meals-empty {
    background: var(--ui-surface-2);
    border: 1px dashed var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-4);
    color: var(--ui-text-3);
    text-align: center;
    font-size: var(--ui-t-md);
    line-height: 1.4;
}

.meal-item {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    padding: var(--ui-s-3);
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

@media (hover: hover) {
    .meal-item:hover {
        box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    }
}

.meal-header {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
}

.meal-title {
    font-weight: 600;
    color: var(--ui-text, var(--ui-text));
    font-size: var(--ui-t-md);
}

.meal-macros {
    font-size: var(--ui-t-sm);
    color: var(--ui-text-3, var(--ui-text-2));
    font-weight: 500;
}

/* Modal for adding meal */
.meal-modal .ui-modal { max-width: 420px; }

/* Модалку целиком описывает слой. */

.btn-primary-modern {
    background: var(--ui-accent);
    color: var(--ui-on-accent);
    border: none;
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-5);
    border-radius: var(--ui-r-md, var(--ui-r-md));
    cursor: pointer;
    font-size: var(--ui-t-md, var(--ui-t-md));
    font-weight: 600;
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    text-decoration: none;
    touch-action: manipulation;
    min-height: var(--ui-h-lg);
}

@media (hover: hover) {
    .btn-primary-modern:hover {
        /* цвет, а не opacity: прозрачность гасит и подпись, и тень вместе с фоном */
        background: var(--ui-accent-hover);
    }
}

.btn-primary-modern:active {
    transform: scale(0.97);
}

/* LOADING/ERROR STATES */
.loading-container {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    padding: var(--ui-s-5);
    text-align: center;
    min-height: 200px;
}

.spinner {
    width: 36px;
    height: 36px;
    /* Крутилка — блок, а text-align на блочный элемент не действует: без своего
       центрирования она прижималась к левому краю. */
    margin-inline: auto;
    /* Дорожка крутилки — от цвета текста темы: чёрным числом она в тёмной теме
       сливалась с фоном, и вместо кольца был виден только акцентный сегмент. */
    border: 3px solid var(--ui-a-10);
    border-top: 3px solid var(--ui-accent);
    border-radius: 50%;
    animation: spin 0.8s linear infinite;
}

@keyframes spin {
    0% { transform: rotate(0deg); }
    100% { transform: rotate(360deg); }
}

/* Красивое оформление страницы ошибки */
.error-container {
    max-width: 400px;
    margin: 40px auto;
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-lg);
    padding: var(--ui-s-6) var(--ui-s-5) var(--ui-s-5) var(--ui-s-5);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    text-align: center;
}

.error-code {
    font-size: var(--ui-t-3xl);
    font-weight: 700;
    color: var(--ui-danger);
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
}

/* Заголовок страницы ошибки. Имя error-message ушло: так теперь называется
   плашка сообщения (ui-alert), а это именно заголовок. */
.error-title {
    font-size: var(--ui-t-xl);
    font-weight: 700;
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    color: var(--ui-text);
}

.error-container p {
    color: var(--ui-text-2);
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    font-size: var(--ui-t-lg);
}

.mt-4 {
    margin-top: var(--ui-s-5) !important;
    display: flex;
    gap: var(--ui-s-3);
    justify-content: center;
}

@media (max-width: 500px) {
    .error-container {
        max-width: 98vw;
        padding: var(--ui-s-4) 4vw var(--ui-s-4) 4vw;
    }
    .error-code {
        font-size: var(--ui-t-2xl);
    }
    .error-title {
        font-size: var(--ui-t-lg);
    }
    .mt-4 {
        flex-direction: column;
        gap: var(--ui-s-2);
    }
}

/* CARDS */
/* Тень карточки — токеном, а не парой чисел с чёрным: --ui-shadow-* в тёмной
   теме плотнее, а rgba(0,0,0,.05) на тёмном фоне не давал ничего. */
.card {
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-4);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
}
.card h3, .card h4 {
    margin-top: 0;
}
#photosGallery {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-4);
}
.table-sm {
    font-size: var(--ui-t-lg);
}
@media (max-width: 600px) {
    .card { padding: var(--ui-s-3); }
}
.invite-link {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-xs);
    padding: var(--ui-s-3);
    margin: var(--ui-s-3) 0;
    word-break: break-all;
}
.steps {
    margin-top: var(--ui-s-6);
}
.step {
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    padding-left: var(--ui-s-6);
    position: relative;
}
.alert {
    display: none;
    margin-top: var(--ui-s-3);
}
/* UTILITY CLASSES */


.mb-3 {
    margin-bottom: var(--ui-s-4) !important;
}

/* RESPONSIVE ADJUSTMENTS */
@media screen and (max-width: 480px) {
    body {
        font-size: var(--ui-t-lg);
    }

    .page-title {
        font-size: var(--ui-t-3xl);
    }
}
/* EDIT WORKOUT PLAN & MODAL STYLES */
/* .modal-close-btn удалён: класса нет в разметке, крестик окна — .ui-modal-close. */


/* SAVING OVERLAY */
.saving-overlay {
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
    /* Затемнение под окном — общий токен: --ui-dim в тёмной теме плотнее, а одно
       число на все темы почти не отделяло окно от того, что под ним. */
    background-color: var(--ui-dim);
    z-index: var(--ui-z-overlay);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    backdrop-filter: blur(2px);
}

.saving-overlay .saving-message {
    background: var(--ui-surface);
    color: var(--ui-text);
    padding: var(--ui-s-5) var(--ui-s-6);
    margin: 0 var(--ui-s-5);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    box-shadow: var(--ui-shadow-lg);
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-3);
    font-weight: 500;
    /* 40px остаются числом: ближайшая ступень — сдвиг на 8px, а не снап. Видимого
       эффекта у ограничения нет — плашку раньше сжимает поле margin. */
    max-width: calc(100vw - 40px);
    box-sizing: border-box;
}

/* DISABLED BUTTON STATES */
#saveWorkoutPlanBtn:disabled,
#copyWorkoutPlanBtn:disabled,
#saveButton:disabled {
    opacity: 0.7;
    cursor: not-allowed;
}

/* EDIT NUTRITION PLAN SPECIFIC STYLES */
#saveButton {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    position: relative;
}

/* Крутилка лежит на акцентной заливке, поэтому оба цвета от --ui-on-accent:
   --ui-a-* в тёмной теме давала белую дорожку, и кольцо пропадало. */
.btn-primary .spinner {
    border-color: color-mix(in srgb, var(--ui-on-accent) 30%, transparent);
    border-top-color: var(--ui-on-accent);
}

/* Telegram Mini App specific fixes */
.tg-app-fix {
    /* Removed position: fixed and related properties to allow normal scrolling */
    background-color: var(--ui-surface);
    /* You can add padding/margin if needed for safe area insets */
}

.meta-label {
    font-weight: 600;
}
/* Цвет кнопок здесь не задаём: зелёная кнопка — это .ui-btn--success,
   красная — .ui-btn--danger, и обе уже описаны в слое примитивов. */


.client-card {
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    padding: var(--ui-s-4) var(--ui-s-4);
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    display: flex;
    align-items: center;
    cursor: pointer;
    transition: box-shadow var(--ui-dur-2) var(--ui-ease), transform var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
    border: 1px solid var(--ui-line);
}
@media (hover: hover) {
    .client-card:hover, .client-card:focus {
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
        transform: translateY(-2px) scale(1.01);
        border-color: var(--ui-accent);
    }
}
.client-info {
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-4);
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
}
.client-avatar {
    width: 56px;
    height: 56px;
    border-radius: 50%;
    background: var(--ui-accent);
    color: var(--ui-on-accent);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: var(--ui-t-2xl);
    font-weight: 600;
    flex-shrink: 0;
}
.client-name {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
}
.client-meta {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    color: var(--ui-text-2);
    margin-top: 2px;
}

.plan-card {
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-4);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

@media (hover: hover) {
    .plan-card:hover {
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
        transform: translateY(-2px);
    }
}

/* Chart container styles */
canvas {
    max-width: 100%;
    height: auto !important;
}
/* plan-header-modern moved to trainer.css - removed duplicate */


/* Responsive adjustments for client info */
@media (max-width: 480px) {

    .plan-header-modern {
        gap: var(--ui-s-2);
    }
}
/* plan-actions-modern moved to trainer.css - removed duplicate */


/* Нормы питания */
.nutrition-norms {
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-4);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
    border: 1px solid var(--ui-line);
}

.norms-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(120px, 1fr));
    gap: var(--ui-s-4);
    margin-top: var(--ui-s-3);
}

/* Модальные окна */
.modal {
    display: none;
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    width: 100%;
    height: 100%;
    background: var(--ui-dim);
    z-index: var(--ui-z-modal);
    overflow-y: auto;
    -webkit-overflow-scrolling: touch;
    padding: var(--ui-s-5);
    box-sizing: border-box;
}
.ui-modal-foot .btn-primary-modern { margin-left: 0; }

/* .close-button удалён: класса нет в разметке, крестик окна — .ui-modal-close. */

/* Plans grid in modal */
.modal .plans-grid {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-3);
    max-height: none;
    overflow: visible;
    /* padding: var(--ui-s-1) var(--ui-s-5); */
}

/* Responsive modal */
@media (max-width: 600px) {
    .modal {
        padding: var(--ui-s-3);
    }

    /* Узкую форму окна держит слой: на ширине большого пальца оно прижимается
       к низу во всю ширину. */

    /* .modal .plans-grid {
        padding: var(--ui-s-1) var(--ui-s-4);
    } */

    .ui-modal-foot {
        padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-5) var(--ui-s-4) var(--ui-s-5);
        gap: var(--ui-s-2);
    }

    .ui-modal-foot .ui-btn.ui-btn--primary,
    .ui-modal-foot .ui-btn.ui-btn--secondary {
        width: 100%;
        justify-content: center;
    }
}

/* Form improvements in modals */
.modal .ui-field {
    margin-bottom: var(--ui-s-5);
}

.modal .ui-field:last-child {
    margin-bottom: 0;
}

/* .modal .form-control удалён вместе с базовым .form-control: поля окна — .ui-input. */

/* Tab styles - improved with rounded corners and proper styling */
.tab-buttons {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
    gap: var(--ui-s-2);
    margin-bottom: var(--ui-s-5);
    padding: 0;
    border: none;
}

/* Вид вкладки — из слоя (.ui-tab). Здесь только раскладка: вкладка занимает
   свою колонку целиком, длинная подпись обрезается многоточием. */
.tab-buttons .ui-tab {
    width: 100%;
    min-width: 0;
    overflow: hidden;
    text-overflow: ellipsis;
}

/* Responsive tab buttons */
@media (max-width: 600px) {
    .tab-buttons {
        gap: var(--ui-s-2);
        margin-bottom: var(--ui-s-5);
    }

}

@media (max-width: 480px) {
    .tab-buttons {
        gap: var(--ui-s-1);
        margin-bottom: var(--ui-s-4);
    }

}
#measurementsRangeSwitcher .btn {
    min-width: 70px;
    font-size: var(--ui-t-lg);
    padding: var(--ui-s-2) var(--ui-s-3);
}
@media (max-width: 600px) {
    #measurementsRangeSwitcher .btn { font-size: var(--ui-t-lg); min-width: 60px; padding: var(--ui-s-2) var(--ui-s-1); }
    .card { padding: var(--ui-s-2); }
}
@media (max-width: 600px) {
    .card { padding: var(--ui-s-2); }
}

/* Mobile Navigation */
.nav-bar-mobile {
  position: fixed;
  top: 0; left: 0; right: 0;
  height: 48px;
  background: var(--ui-surface);
  box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  z-index: var(--ui-z-sticky);
  padding: 0 var(--ui-s-3);
}

.nav-bar-mobile .nav-btn {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-lg);
    color: var(--ui-text);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-4);
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
    cursor: pointer;
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
    text-decoration: none;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-2);
}

.nav-bar-mobile .nav-btn:active {
  background: var(--ui-surface-2);
}

@media (min-width: 700px) {
  .nav-bar-mobile { display: none; }
}

/* Шеврон нарисован внутри data:-URI, а var() в него не подставляется — цвет
   стрелки (%236c757d здесь и %23ffffff в тёмной ветке ниже) остаётся числом. */
.form-select {
  display: inline-block;
  width: auto;
  min-width: 120px;
  max-width: 220px;
  padding: var(--ui-s-2) var(--ui-s-6) var(--ui-s-2) var(--ui-s-3);
  font-size: var(--ui-t-lg);
  color: var(--ui-text);
  background: var(--ui-surface) url('data:image/svg+xml;utf8,<svg fill="%236c757d" height="20" viewBox="0 0 20 20" width="20" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M7.293 7.293a1 1 0 011.414 0L10 8.586l1.293-1.293a1 1 0 111.414 1.414l-2 2a1 1 0 01-1.414 0l-2-2a1 1 0 010-1.414z"/></svg>') no-repeat right 12px center/18px 18px;
  border: 1px solid var(--ui-line);
  border-radius: var(--ui-r-sm);
  /* Тень строится от цвета текста темы (--ui-a-04) и сама переворачивается,
     поэтому в тёмной ветке ниже своей строки с тенью нет. */
  box-shadow: 0 1px 4px var(--ui-a-04);
  transition: border-color var(--ui-dur-2) var(--ui-ease), box-shadow var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
  appearance: none;
  cursor: pointer;
}
.form-select:focus {
  border-color: var(--ui-accent);
  outline: none;
  box-shadow: 0 0 0 2px color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 15%, transparent);
}
@media (hover: hover) {
    .form-select:hover {
      border-color: var(--ui-accent);
    }
}
.form-select option {
  color: var(--ui-text);
  background: var(--ui-surface);
}

.search-icon {
    position: absolute;
    left: var(--ui-s-3);
    top: 50%;
    transform: translateY(-50%);
    color: var(--ui-text-3);
    font-size: var(--ui-t-lg);
    z-index: 2;
}

.plan-header {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: flex-start;
}

.plan-title {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
    margin: 0 0 var(--ui-s-2) 0;
    color: var(--ui-text);
}

.plan-actions {
    display: flex;
    gap: var(--ui-s-2);
}

/* plan-action-btn moved to trainer.css - removed duplicate */

/* UNIFIED TEXT STYLES - Extending from trainer.css */
/* .ui-input/.ui-input--area убраны: кегль поля держит слой. Действующая
   перебивка на 16px (анти-зум iOS) осталась одна — в trainer.css. */
.plan-description-modern,
.client-meta,
.exercise-name,
.file-upload-text,
.file-name {
    font-size: var(--ui-t-lg);
}

/* Свой шеврон у <select> убран: раскрытый список рисует слой
   (см. .ui-select в ui-primitives.css), а сам select невидим. */

/* Font size improvements - ensuring minimum 1rem */
.client-meta,
.table td,
.table th,
/* .ui-field-label убран: подпись поля 12px превращалась в 16px (тот же
   легаси-свип живёт в trainer.css). */
.form-text {
    font-size: var(--ui-t-lg);
}

/* Measurements range switcher specific */
#measurementsRangeSwitcher .btn {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    min-width: 60px;
    padding: var(--ui-s-2) var(--ui-s-1);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    font-weight: 600;
}

/* Tab content styles */
.tab-content {
    display: none;
}

.tab-content.active {
    display: block;
}

/* Client plan page styles */
.plan-container {
    padding: var(--ui-s-4);
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
}

.client-header {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-4);
    margin-bottom: var(--ui-s-5);
}

.client-header .client-avatar {
    width: 48px;
    height: 48px;
    border-radius: 50%;
    background: linear-gradient(135deg, var(--ui-accent-2), var(--ui-accent));
    color: var(--ui-on-accent);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-weight: 700;
    font-size: var(--ui-t-lg);
    flex-shrink: 0;
}

.client-header .client-details h2 {
    margin: 0 0 var(--ui-s-1) 0;
    font-size: var(--ui-t-xl);
    font-weight: 600;
    color: var(--ui-text);
}

.client-header .client-details p {
    margin: 0;
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text-3);
}

.plan-details {
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text-3);
    margin-top: var(--ui-s-2);
}

.exercise-list {
    margin-top: var(--ui-s-3);
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-2);
}

.exercise-list .exercise-item {
    background: var(--ui-surface-2);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-3);
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text);
}

.exercise-list .exercise-name {
    font-weight: 500;
}

.loading {
    text-align: center;
    padding: var(--ui-s-5);
    color: var(--ui-text-3);
}

.no-plans {
    text-align: center;
    padding: var(--ui-s-5);
    color: var(--ui-text-3);
}

/* Overlay / Dialog styles for client_plan */
.overlay {
    display: none;
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
    background: var(--ui-dim);
    z-index: var(--ui-z-overlay);
    align-items: center;
    justify-content: center;
    padding: var(--ui-s-4);
}

.dialog {
    background: var(--ui-surface);
    border-radius: var(--ui-r-lg);
    width: 100%;
    max-width: 500px;
    max-height: 80vh;
    max-height: 80dvh;
    overflow-y: auto;
    box-shadow: var(--ui-shadow-lg);
}

.dialog-header {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    padding: var(--ui-s-4) var(--ui-s-5);
    border-bottom: 1px solid var(--ui-line);
}

.dialog-title {
    margin: 0;
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
    color: var(--ui-text);
}

/* .dialog-close удалён: крестик диалога переведён на .ui-modal-close слоя
   (там же зона нажатия 32×32, которой у своей копии не было). */

.dialog-footer {
    display: flex;
    gap: var(--ui-s-3);
    padding: var(--ui-s-4) var(--ui-s-5);
    border-top: 1px solid var(--ui-line);
}

.plan-list {
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-5);
}

.plan-select-item {


 margin-bottom: var(--ui-s-2);
 cursor: pointer;
 transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
 color: var(--ui-text);
}

@media (hover: hover) {
    .plan-select-item:hover {
        background: var(--ui-surface-2);
    }
}

.plan-select-item.selected {
    border-color: var(--ui-accent);
    background: color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 15%, transparent);
}

.plan-select-item strong {
    display: block;
    margin-bottom: var(--ui-s-1);
}

.plan-select-item p {
    margin: 0;
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text-3);
}

.btn-primary {
    background: linear-gradient(135deg, var(--ui-accent-2), var(--ui-accent));
    color: var(--ui-on-accent);
    border: none;
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-5);
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
    cursor: pointer;
    flex: 1;
    min-height: var(--ui-h-lg);
}

/* Tab buttons: auto-fit columns based on number of tabs */
.plan-container .tab-buttons {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
}

/* Dark theme overrides for client plan */
/* Тёмные заплатки: базовые правила уже на токенах, поэтому здесь тот же
   токен — отдельные тёмные оттенки расходились с поверхностями продукта. */
html.dark-theme .plan-card {
    background: var(--ui-surface);
    border-color: var(--ui-a-10);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
}

@media (hover: hover) {
    html.dark-theme .plan-card:hover {
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
    }
}

html.dark-theme .exercise-list .exercise-item {
    background: var(--ui-surface-2);
    border-color: var(--ui-a-08);
}

html.dark-theme .dialog {
    box-shadow: var(--ui-shadow-lg);
}

html.dark-theme .plan-select-item.selected {
    background: color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 20%, transparent);
}

/* Additional spacing improvements for specific elements */
#clientInfo {
    margin-top: var(--ui-s-5) !important;
    margin-bottom: var(--ui-s-5);
}

/* Ensure proper spacing in client_info layout */
@media (max-width: 600px) {
    #clientInfo {
        margin-top: var(--ui-s-5) !important;
    }
}

@media (max-width: 480px) {
    #clientInfo {
        margin-top: var(--ui-s-4) !important;
    }
}

/* Стили для темной темы */
html.dark-theme .dropdown-list {
    background: var(--ui-surface);
    border-color: var(--ui-line);
}

/* Hide number input spinners/arrows */
input[type="number"] {
    -moz-appearance: textfield; /* Firefox */
    appearance: textfield; /* Standard */
}

input[type="number"]::-webkit-outer-spin-button,
input[type="number"]::-webkit-inner-spin-button {
  appearance: none;
  margin: 0;
}

html.dark-theme #measurementsChartCanvas {
    box-shadow: 0 2px 12px var(--ui-a-05);
}

html.dark-theme .nav-bar-mobile {
    box-shadow: 0 2px 8px var(--ui-a-05);
}

html.dark-theme .nav-bar-mobile .nav-btn:active {
    background: var(--ui-surface-2);
}

/* Перебивается только фон: стрелка нарисована внутри data:-URI, а туда var()
   не подставляется — нужна вторая копия картинки со светлым глифом. */
html.dark-theme .form-select {
    background: var(--ui-surface) url('data:image/svg+xml;utf8,<svg fill="%23ffffff" height="20" viewBox="0 0 20 20" width="20" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M7.293 7.293a1 1 0 011.414 0L10 8.586l1.293-1.293a1 1 0 111.414 1.414l-2 2a1 1 0 01-1.414 0l-2-2a1 1 0 010-1.414z"/></svg>') no-repeat right 12px center/18px 18px;
}
/* Superset Interface Styles */


.exercise-descriptions-list {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-3);
}

.toggle-description-btn {
    background: none;
    border: none;
    padding: var(--ui-s-2);
    cursor: pointer;
    color: var(--ui-text-3);
    border-radius: var(--ui-r-xs);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

@media (hover: hover) {
    .toggle-description-btn:hover {
        background: color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 10%, transparent);
        color: var(--ui-text);
    }
}

.exercise-media .video-container,
.exercise-media .image-container {
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    overflow: hidden;
    max-width: 100%;
    position: relative;
}

/* Ensure video container in modal doesn't overflow and covers footer */
.modal .exercise-media .video-container {
    max-height: 300px;
    overflow: hidden;
    position: relative;
}

/* Ensure video in modal fits properly without cropping */
.modal .exercise-media video {
    width: 100%;
    height: auto;
    max-height: 300px;
    object-fit: contain;
    object-position: center;
}

.exercise-media video,
.exercise-media img {
    width: 100%;
    height: auto;
    display: block;
    object-fit: contain;
    max-height: 100%;
}

/* Карусель роликов упражнения (.ui-media из слоя). Кадры одной высоты:
   иначе при листании окно прыгает под более короткий ролик. */
.ss-media { border-radius: var(--ui-r-md); overflow: hidden; }
.ss-media .ui-media-slide { height: 220px; background: var(--ui-bg); }
.ss-media .ui-media-slide > :is(img, video) {
    width: 100%;
    height: 100%;
    object-fit: contain;
    max-height: none;
}.rest-time {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-1);
}.rest-time::before {
    content: "⏱️";
    font-size: var(--ui-t-md);
}.superset-description {
    color: var(--ui-text);
    line-height: 1.5;
    font-size: var(--ui-t-md);
    padding: 0 var(--ui-s-5) var(--ui-s-4) var(--ui-s-5);
    margin: 0;
}

/* Superset container styles - new simplified container */
.superset-container {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-4);
    margin-bottom: var(--ui-s-4);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
}

.superset-container.completed {
    border-color: var(--ui-success);
    background: color-mix(in srgb, var(--ui-success) 5%, transparent);
}

@media (hover: hover) {
    .superset-container:hover {
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
        transform: translateY(-1px);
    }
}

.superset-container .rest-time {
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text-3);
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-1);
}

.superset-container .rest-time::before {
    content: "⏱️";
    font-size: var(--ui-t-md);
}

.superset-container .superset-description {
    margin-bottom: var(--ui-s-3);
    color: var(--ui-text);
    line-height: 1.5;
    font-size: var(--ui-t-md);
}

.exercise-card-in-superset {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    padding: var(--ui-s-3);
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

.exercise-card-in-superset:last-child {
    margin-bottom: 0;
}

.exercise-card-in-superset .exercise-header {
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
}

.exercise-card-in-superset .exercise-header h4 {
    margin: 0;
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
    color: var(--ui-text);
}

.exercise-card-in-superset .exercise-sets h5 {
    margin: 0 0 var(--ui-s-1) 0;
    font-size: var(--ui-t-md);
    font-weight: 600;
    color: var(--ui-text);
}

.exercise-card-in-superset .sets-list {
    margin: 0;
    padding-left: var(--ui-s-4);
    font-size: var(--ui-t-md);
    color: var(--ui-text);
}

.exercise-card-in-superset .sets-list li {
    margin-bottom: 2px;
}

/* Toggle button styles */
.toggle-description-btn {
    background: none;
    border: none;
    color: var(--ui-text);
    cursor: pointer;
    padding: var(--ui-s-1);
    border-radius: var(--ui-r-xs);
    transition: all var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

@media (hover: hover) {
    .toggle-description-btn:hover {
        background: var(--ui-surface-2);
    }
}

.toggle-description-btn i {
    font-size: var(--ui-t-md);
}

/* Плёнка ложится на КАДР, а не на поверхность интерфейса, поэтому чёрная
   числом и одинаковая в обеих темах. */
.video-overlay {
    position: absolute;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
    background: rgba(0, 0, 0, 0.3);
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    opacity: 0;
    transition: opacity var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
    pointer-events: none;
}

/* Значок и подпись стоят на кадре под чёрной плёнкой, а не на поверхности
   темы: пары «на кадре» в слое нет — белый и тени остаются числами. */
.play-button {
    font-size: var(--ui-t-3xl);
    color: white;
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    text-shadow: 0 2px 4px rgba(0, 0, 0, 0.5);
}

.video-text {
    color: white;
    font-size: var(--ui-t-md);
    font-weight: 500;
    text-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.5);
    text-align: center;
}

/* Сиреневый градиент заглушки — декорация без роли, оба цвета числами. Белая
   подпись на светлом стопе недобирает контраст: долг за заливкой. */
.video-loading-placeholder {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%);
    color: white;
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    min-height: 120px;
    text-align: center;
    position: absolute;
    inset: 0;
    z-index: 1;
}

.video-loading-placeholder.trainer {
    min-height: 140px; /* reduce height for superset tiles */
}

.placeholder-content {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-2);
}

.placeholder-text {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 600;
}

.placeholder-subtitle {
    font-size: var(--ui-t-sm);
    opacity: 0.8;
}

/* Белые числом по той же причине, что .play-button: подложка — не поверхность
   темы, а затемнённый снимок. */
.view-icon {
    font-size: var(--ui-t-3xl);
    color: white;
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    text-shadow: 0 2px 4px rgba(0, 0, 0, 0.5);
}

/* Тот же декоративный градиент загрузки, что у .video-loading-placeholder. */
.image-loading-placeholder {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%);
    color: white;
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    min-height: 120px;
    text-align: center;
    position: absolute;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
}

.image-loading-placeholder.trainer {
    min-height: 200px;
}

/* Enhanced placeholder styles for unavailable media */
/* Заливка — --ui-surface-2, а не --ui-surface: заглушка вставляется внутрь
   .ui-modal, и белый верхний стоп совпадал с фоном окна один в один. */
.image-placeholder {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    background: var(--ui-surface-2);
    border: 2px dashed var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    cursor: pointer;
    min-height: 200px;
    text-align: center;
    position: relative;
    transition: all var(--ui-dur-3) var(--ui-ease);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
}

@media (hover: hover) {
    .image-placeholder:hover {
        background: linear-gradient(135deg, var(--ui-surface-2) 0%, color-mix(in srgb, var(--ui-surface-2), var(--ui-text) 8%) 100%);
        border-color: var(--ui-line);
        transform: translateY(-2px);
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
    }
}

.video-placeholder {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    background: var(--ui-surface-2);
    border: 2px dashed var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    cursor: pointer;
    min-height: 120px;
    text-align: center;
    position: relative;
    transition: all var(--ui-dur-3) var(--ui-ease);
    box-shadow: var(--ui-shadow-sm);
}

@media (hover: hover) {
    .video-placeholder:hover {
        background: linear-gradient(135deg, var(--ui-surface-2) 0%, color-mix(in srgb, var(--ui-surface-2), var(--ui-text) 8%) 100%);
        border-color: var(--ui-line);
        transform: translateY(-2px);
        box-shadow: var(--ui-shadow-md);
    }
}

.video-placeholder.trainer {
    min-height: 200px;
}
/* Enhanced no-media placeholder */


/* Enhanced placeholder content for images and videos */
.image-placeholder .placeholder-content,
.video-placeholder .placeholder-content {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-3);
    padding: var(--ui-s-5);
}

.image-placeholder .placeholder-content i,
.video-placeholder .placeholder-content i {
    font-size: 2.5rem;
    color: var(--ui-text-2);
    opacity: 0.7;
}

.image-placeholder .placeholder-content .placeholder-text,
.video-placeholder .placeholder-content .placeholder-text {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    color: var(--ui-text-2);
    margin: 0;
    font-weight: 500;
}

/* Dark theme support for placeholders */
/* Тёмной заливки здесь нет: --ui-surface-2 базового правила сам переключается
   по теме. Пунктир держит --ui-ctrl-line: --ui-line в тёмной не читался. */
html.dark-theme .image-placeholder,
html.dark-theme .video-placeholder {
    border-color: var(--ui-ctrl-line);
}

@media (hover: hover) {
    html.dark-theme .image-placeholder:hover,
    html.dark-theme .video-placeholder:hover {
        /* Под курсором поверхность подтягивается к цвету текста: на тёмном глубину
           и отклик показывает яркость, а не тень. */
        background: linear-gradient(135deg, color-mix(in srgb, var(--ui-surface-2), var(--ui-text) 20%) 0%, var(--ui-surface-2) 100%);
        /* Кант тоже светлее спокойного --ui-ctrl-line: ховер обязан отличаться
           от покоя, а токена «обводка ярче обычной» в слое нет. */
        border-color: color-mix(in srgb, var(--ui-ctrl-line), var(--ui-text) 25%);
    }
}

html.dark-theme .image-placeholder .placeholder-content i,
html.dark-theme .video-placeholder .placeholder-content i {
    color: var(--ui-text-2);
}

html.dark-theme .image-placeholder .placeholder-content .placeholder-text,
html.dark-theme .video-placeholder .placeholder-content .placeholder-text {
    color: var(--ui-text-2);
}

/* Media type badge for exercise preview */
.media-type-badge {
    background: linear-gradient(135deg, var(--ui-accent-2), var(--ui-accent));
    color: var(--ui-on-accent);
    padding: var(--ui-s-1) var(--ui-s-3);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    font-size: var(--ui-t-md);
    font-weight: 600;
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-1);
    margin-left: auto;
    box-shadow: 0 2px 4px color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 20%, transparent);
}

.file-preview-simple {
    background: var(--ui-surface);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-4);
    margin-top: var(--ui-s-3);
}

.file-preview-header {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: space-between;
}

.file-info {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-3);
    flex: 1;
    min-width: 0;
}

.file-info i {
    color: var(--ui-accent);
    font-size: var(--ui-t-lg);
}

.file-name {
    font-size: var(--ui-t-lg);
    font-weight: 500;
    color: var(--ui-text);
    overflow: hidden;
    text-overflow: ellipsis;
    white-space: nowrap;
}

.file-actions {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-2);
}

/* Toast notifications */
.toast {
    position: fixed;
    top: 20px;
    left: 50%;
    transform: translateX(-50%);
    z-index: var(--ui-z-toast);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-4);
    border-radius: var(--ui-r-md);
    border: 1px solid var(--ui-line);
    backdrop-filter: blur(6px);
    box-shadow: var(--ui-shadow-md);
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-2);
    font-weight: 600;
    font-size: var(--ui-t-md);
    animation: toastSlideIn var(--ui-dur-2) var(--ui-ease);
}

@keyframes toastSlideIn {
    from { opacity: 0; transform: translateX(-50%) translateY(-10px); }
    to { opacity: 1; transform: translateX(-50%) translateY(0); }
}
/* ── Упражнения на замену ── список живёт и в карточке упражнения, и в окне
   выбора внутри тренировки: классы общие. */
.alt-empty {
    padding: var(--ui-s-3) 0 var(--ui-s-3);
    color: var(--text-secondary, var(--ui-text-2));
    font-size: var(--ui-t-md);
}
.alt-list {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-2);
    margin-bottom: var(--ui-s-3);
}
.alt-list:empty { display: none; }
.alt-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--ui-s-3);
    padding: var(--ui-s-3) var(--ui-s-3);
    border-radius: var(--ui-r-sm);
    /* --bg-secondary нигде не объявлена, работает запасное значение: --ui-a-08
       считается от цвета текста и сам становится белой плёнкой на тёмном. */
    background: var(--bg-secondary, var(--ui-a-08));
}
.alt-item__body { flex: 1; min-width: 0; }
.alt-item__name { font-weight: 600; font-size: var(--ui-t-md); }
.alt-item__meta {
    margin-top: 3px;
    font-size: var(--ui-t-xs);
    color: var(--text-secondary, var(--ui-text-2));
}
/* Кнопка целиком из слоя; в мини-аппе крестик красный всегда. [class] — чтобы
   перебить `.ui-btn--ghost` из ui-primitives.css, который грузится позже. */
[class].alt-item__del { color: var(--danger, var(--ui-danger)); }
.alt-suggest-head {
    margin-bottom: var(--ui-s-2);
    color: var(--text-secondary, var(--ui-text-2));
}
.alt-pick-list {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--ui-s-2);
    max-height: 260px;
    overflow-y: auto;
    margin-bottom: var(--ui-s-3);
}
.alt-pick-list:empty { display: none; margin-bottom: 0; }
.alt-pick {


 background: transparent;
 color: inherit;
 font: inherit;

 cursor: pointer;
}
.alt-pick[aria-pressed="true"] {
    border-color: var(--accent-color, var(--ui-accent));
    background: color-mix(in srgb, var(--ui-accent) 8%, transparent);
}
.alt-pick__mark {
    flex-shrink: 0;
    width: 18px;
    height: 18px;
    margin-top: 2px;
    /* Невыбранная метка — тот же кант, что у радио и чекбоксов слоя:
       --ui-ctrl-line контрастнее --ui-line, иначе контрол сливается. */
    border: 1.5px solid var(--border-color, var(--ui-ctrl-line));
    border-radius: var(--ui-r-xs);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: var(--ui-t-2xs);
    /* Пока не выбрано — рамка пустая. --ui-on-accent виден на тёмном фоне
       мини-аппа: галочка проступала у невыбранных строк. */
    color: transparent;
}
.alt-pick[aria-pressed="true"] .alt-pick__mark {
    background: var(--accent-color, var(--ui-accent));
    border-color: var(--accent-color, var(--ui-accent));
    color: var(--ui-on-accent);
}
.alt-pick__name { display: block; font-weight: 600; font-size: var(--ui-t-md); }
.alt-pick__why {
    display: block;
    margin-top: 3px;
    font-size: var(--ui-t-xs);
    color: var(--text-secondary, var(--ui-text-2));
}
